¿Sabes lo que son las Creencias y los Valores? A través de nuestro sistema de Creencias y Valores damos significado al mundo que nos rodea. De ellos nacen nuestros pensamientos, sentimientos, decisiones y satisfacción personal. Este sistema de creencias y valores lo vamos adquiriendo desde pequeños y a lo largo de nuestro aprendizaje y bagaje […]
El síndrome del impostor
¿Podrías reconocer si eres una presa del “Síndrome del Impostor”? El síndrome del impostor es un trastorno psicológico que lo sufren 7 de cada 10 personas en algún momento de su vida. Es un fenómeno por el que las personas exitosas sienten que no están a la altura, que no son suficientemente buenas, competentes o […]
LOS «5» OJALÁS ANTES DE MORIR
Bronnie Ware es una escritora australiana que trabajó por muchos años en cuidados paliativos asistiendo a enfermos desahuciados con el fin de aliviarles el dolor en el tiempo que les restaba por vivir. Por un tiempo Bronnie se dedicó a preguntarles a sus pacientes acerca de las cosas que hubieran hecho de modo diferente en sus vidas y según la […]
Cómo identificar y transformar creencias limitantes
¿Piensas recurrentemente en cuestiones como?…: Soy un inútil Mi vida es un fracaso Jamás podré cumplir mis objetivos Todo me sale mal… He fallado tantas veces… ¿por qué ahora me tendría que salir bien? No merezco que me traten bien Soy incapaz de hablar en público. Cuidado, puedes estar dejando que creencias limitantes apresen tu […]
