¿Sabes cuáles son las 7 cualidades para convertirte en un padre o madre maravilloso/a? Según Álvaro Bilbao (Doctor en psicología, neuropsicólogo y padre de 3 niños) son 7. Os dejo mi propio parafraseo de un artículo de su blog. Ser afectuoso La seguridad, la confianza y la identidad en nuestros peques se gesta en el […]
Creencias y Valores
¿Sabes lo que son las Creencias y los Valores? A través de nuestro sistema de Creencias y Valores damos significado al mundo que nos rodea. De ellos nacen nuestros pensamientos, sentimientos, decisiones y satisfacción personal. Este sistema de creencias y valores lo vamos adquiriendo desde pequeños y a lo largo de nuestro aprendizaje y bagaje […]
El síndrome del impostor
¿Podrías reconocer si eres una presa del “Síndrome del Impostor”? El síndrome del impostor es un trastorno psicológico que lo sufren 7 de cada 10 personas en algún momento de su vida. Es un fenómeno por el que las personas exitosas sienten que no están a la altura, que no son suficientemente buenas, competentes o […]
LOS «5» OJALÁS ANTES DE MORIR
Bronnie Ware es una escritora australiana que trabajó por muchos años en cuidados paliativos asistiendo a enfermos desahuciados con el fin de aliviarles el dolor en el tiempo que les restaba por vivir. Por un tiempo Bronnie se dedicó a preguntarles a sus pacientes acerca de las cosas que hubieran hecho de modo diferente en sus vidas y según la […]